会夸人有多重要，不用我说大家都知道的，那废话不多说，直接上干货！

1. 前面加情绪词.

夸一个人的时候要在前面加一个情绪词，你夸她帅，夸她长得可爱，她觉得不真诚，你见谁都叫美女，见谁都叫帅哥，加一个情义词试试？哇靠，你长得太可爱了，立马真情实感了。一个情绪词，你就能把赞美放大，对方就感觉你说的都是真的。

真诚是夸赞的灵魂，情绪词，就能帮你把这个真诚可视化，再平凡的赞美都能闪金光。

2. 行为十感谢（细节+感受)

夸奖要脱离肉体基于事实。你好高啊。好美呀，种基于个人本身平铺直述，只会让人觉得肤浅尴尬，首先我们夸一个人是为什么？是不是希望两个人的关系更近？所以你不要夸人，要夸事，你们俩之间的事你得说谢谢你帮我拧瓶盖，你可太绅士了。你今天穿这么帅我都觉得有面子。你安排的太好了，我们都感觉特别开心。

聚焦行为或者细节，在心理学中的 “强化理论” 表明：具体的正面反馈能增强对方重复该行为的意愿。对方听到后，下次可能更愿意分享、推荐东西，形成良性互动。

3. 对比+轻松夸

如果你找不到优点，无处下嘴那有个万能公式分享给到大家。

“我之前认识的谁谁，但是你和他们不一样！”或“这个你比我做的好多了，果然还是你厉害！”

4.借他人之口夸（即 “间接夸奖”）

直接夸奖时，对方可能会怀疑你有啥主观目的（比如讨好、客气）之类的，尤其是上下级、不太熟的关系中，很容易显得 “不够真诚”的。

而借他人之口，相当于给夸奖找了一个 “客观的背书”。人们天然认为：“别人和我没有利益关联，他们的评价更真实！”

比如：

刚才和小明聊天，他说'最近发现你变化特别大，以前总说自己内向，现在居然能在几百人面前做分享，台风还特别稳’，我们都觉得你越来越厉害了！”是不是感觉更真实了呢？

这样可以降低对方的 “防御心理”，更让人容易接受！

直接被夸时，内向或谦虚的人特容易尴尬可能会脸红呀，或者转移话题，因为大脑会触发 “自我保护机制”：担心被过度关注，或觉得自己 “配不上夸奖”。

间接夸奖通过 “转述他人评价”，把焦点从 “你直接夸我” 转移到 “第三方发现我的优点”，对方会觉得：“这是客观事实，不是刻意讨好”，更容易坦然接受。

比如：

对朋友说 “我表妹说你拍照特别会找角度，把她拍得比本人还好看”—— 比 “你拍照技术真好” 更让对方感到被认可。

4. 轻松语气+具体细节+隐性情绪链接

你怎么这么会挑呀，每次选的都超好吃！

用 “你怎么这么会挑呀” 这种类似日常吐槽的句式（隐含 “你怎么这么厉害，我咋没这本事” 的潜台词），避免了严肃的 “彩虹屁” 感，更像朋友间的轻松互动，让对方在笑声中接受赞美，避免让对方产生 “被评价” 的紧张，减少被夸奖的尴尬。

聚焦具体行为，不说空泛的 “你好厉害呀”，而是精准指向 “挑东西” 的能力 和 “好吃” 的结果，夸奖有明确的事实支撑（“每次选的都超好吃”），对方能清楚知道自己被认可的点，感受到你的关注和真诚。

情绪价值：传递 “被重视” 的隐性情感

表面夸的是 “挑东西的能力”，背后隐含的是 “你的选择让我 开心”，强化对方的价值感。，你的夸奖其实在说 “我注意到你选东西时的用心，谢谢你让我吃到好吃的”，让对方感受到自己的付出被看见。

这样可以满足人 “被需要”“被认可” 的深层心理需求，可以促进关系升温。

5. 用幽默夸张夸

你效率简直又快又好，简直是超人在世！

用玩笑话把优点放大，搞笑又好记，氛围轻松。

比如夸 “你效率像超人”，虽然夸张，但对方知道你在真心夸，同时通过 “夸张类比” 制造惊喜感，对方还会觉得你有趣，让夸奖变成 “能接梗的互动”，把对方捧上天，但用轻松的方式让他敢接。

用聚光灯把优点放大

每个人都有 “希望自己的独特价值被看见” 的心理，然而幽默夸张的夸奖好比放大优点，可以起到强化对方的自我认同感。

6. 用未来预期夸

用画饼式激励：用未来愿景强化当下行为

如：你这么认真，以后肯定能成为大神！这样夸TA 会觉得 “原来我的小举动在别人眼里是潜力股的信号”，从而更愿意保持这种行为，他会在心里强化这种理论！

这样既可满足 “成长型心理需求”比夸当下更有延伸感同时又能建立 “自我预言”，让对方主动靠近你描述的未来，又可以传递 “长期信任”，比即时夸奖更显真诚！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。